自律神経

内臓や代謝・体温などの身体の機能をコントロールする神経のことです。24時間常に働き、体内をベストな状態に保つ役割を果たします。自律神経の乱れは、頭痛や肩こり・動悸・不眠など様々な不調を引き起こします。